bien-être·Musique

90 minutes de musique pour marcher

Pour retrouver la forme après les fêtes,j’ai opté pour la marche rapide.

Je partage avec vous ma playlist du moment qui me donne la pêche pour parcourir mes kilomètres  équipée de mes écouteurs Charisma wireless (avec mon fidèle loulou bien entendu, #jamaissansmonchien). Une playlist très éclectique mais c’est ce qui me donne l’énergie en ce moment.

Vous n’avez qu’à cliquer sur l’image pour arriver sur Spotify (gratuit) :

playliste marche rapide
playlist marche rapide

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10 réflexions au sujet de « 90 minutes de musique pour marcher »

    1. Bonjour Poulette,
      En ce moment, toutes les copines avec qui je pourrais marcher travaillent, je me sens un peu hors circuit puisque je suis en congé maladie. Alors, j’ai mon chien :). Mais, dans un sens j’aime bien aussi marcher seule, aller où je veux, à l’heure que je veux. Et puis, en écoutant la musique, cela me donne le rythme qu’il me faut .
      Bisous

      J'aime

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