Mon baume du sommeil Herbes et Traditions.

Aujourd’hui, un petit billet bien-être et santé à propos du sommeil.

Personnellement, une fois que je suis endormie, il est difficile de me réveiller ! (sauf les ronflements de monsieur parfois, mais je pense que vous êtes nombreuses à vivre cela).

Le plus difficile pour moi est de m’endormir.

J’ai eu une période somnifères, mais j’ai vite arrêté de peur de rester dépendante de ce genre de comprimés.

J’ai testé pas mal de solutions pour arriver à l’endormissement. Bain ou douche chaude avant d’aller me coucher, relaxation, musique douce, lecture… mais, je mettais parfois deux ou trois heures à trouver le sommeil.

Lorsque je ne travaillais pas, cela n’était pas extrêmement grave. Cela me chagrinait, m’énervait mais je savais que je pouvais dormir tard le matin, donc, je ne m’inquiétais pas plus que cela.

Actuellement, il est hors de question de manquer de sommeil !

C’est sur Instagram que j’ai découver le baume du sommeil Herbes et Traditions.

Vous voyez qu’il peut être très intéressant de s’inscrire sur Instagram ! Petite parenthèse, seulement 8% des utilisateurs d’Instagram ont plus de 45 ans ! (selon le site Neosilver). Mais qu’attendez-vous pour m’y rejoindre???

baume du sommeil herbes et traditions tribulations d'une quinqua

Lorsque je l’ai reçu, j’avais fait une petite story pour vous le présenter. Ce que j’en disais déjà pour ce premier essai : une texture agréable et surtout une odeur si apaisante. Ce baume me replongeait en enfance, lorsque ma maman me déposait du Vick Vaporub sur la poitrine et le dos lorsque j’étais enrhumée. L’odeur n’a rien à voir avec cela mais la texture totalement.

baume du sommeil herbes et traditions tribulations d'une quinqua

Depuis ce premier essai, je l’utilise TOUS LES SOIRS sans exception. Il est toujours sur ma table de nuit. Je l’emmène avec moi en week-end.

baume du sommeil herbes et traditions tribulations d'une quinqua

Pourtant, je suis un peu dubitatrice pour ce qui concerne l‘aromathérapie. Je m’y intéresse, mais j’ai besoin de tester pour croire.

baume du sommeil herbes et traditions tribulations d'une quinqua

Et là, j’ai testé et j’ai adopté.

Chaque soir, je dépose une noisette de ce baume du sommeil sur l’intérieur de mes poignets et sur mon plexus solaire. Je masse doucement.

L’odeur me détend et m’apaise.

Ce que contient ce baume du sommeil :

  • 10 huiles essentielles : lavande, camomille romaine, néroli principalement.
  • 100% d’origine naturelle, 99,9% du total des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique.

Vous trouverez ce baume sur le site HERBES ET TRADITIONS ainsi qu’une multitude d’huiles végétales et florales pour le visage, le corps et les cheveux.

Et vous, avez-vous des difficultés pour dormir?

Avez-vous d’autres solutions? N’hésitez pas à partager en commentaires.

Article non sponsorisé, produit reçu en cadeau pour tester.

Et si tu me laissais un petit mot?

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