sophrologie semaine zaisne Laon

Semaine Z’Aisne du 17 au 23 août 2020

Si je vous dis : sophrologie, gym douce, yoga, marche nordique, automassage, détente, ressourcement… je suis certaine que vous allez être intéressées ! L’agence Aisne-tourisme propose une semaine bien-être du 17 au 23 août. Vous ne connaissez pas ce joli département de l’Aisne ? Quoi de mieux que le tourisme de bien-être pour découvrir ou …

La photographie et moi

La photographie et moi.

Je vous ai parfois parlé de méditation sur ce blog en vous présentant des méthodes différentes. J’ai souvent recherché une méthode pour améliorer mon bien-être et je me suis posée des questions sur la sophrologie, la relaxation, le yoga… Mais, en fait, je crois que j’ai trouvé depuis longtemps ma façon à moi de me …

Qilibri réequilibrage alimentaire test

Rééquilibrage alimentaire avec QILIBRI.

Je vous raconte ma semaine de rééquilibrage alimentaire avec Qilibri. Je vous l’ai dit souvent sur ce blog, les régimes et moi, nous ne sommes pas compatibles. J’en ai pourtant beaucoup suivis durant ma vie, avec succès ou non, avec reprise de poids toujours. Mais, suite à mes ennuis de santé, j’ai décidé de ne …

Enghien les bains tribulations d'une quinquaEnghien les bains tribulations d'une quinqua

Mes découvertes à la journée du bien-être

Je vous l’avais dit dans un précédent article, je suis allée à Enghien-les-bains ce samedi pour la journée mondiale du bien-être. Enghien-les-bains : la ville thermale de l’île-de-France. Lorsque l’on arrive à Enghien-les-Bains, on se sent déjà en vacances à seulement 20 minutes de Paris. Le lac d’Enghien, le casino et le Grand Hôtel sont …

journée du bien être enghien les bains

Journée mondiale du bien-être

Le week-end prochain, nous fêterons le bien-être. Pour l’occasion, des milliers d’activités gratuites seront proposées partout dans le monde. De mon côté, ce sera dans mon département du Val d’Oise que je participerai à différents ateliers et conférences sur le bien-être pour découvrir et apprendre. Oui, je passerai la journée à Enghien-les-bains, capitale bien-être du …