routine sommeil durant le confinement covid19

Confinement : ma routine sommeil.

Je vous en ai parlé auparavant, en temps normal déjà, j’ai beaucoup de difficultés à m’endormir. En cette période de confinement, le problème de sommeil ne fait que s’accentuer. Je ne sais pas pour vous, mais mon cycle de sommeil a tendance à devenir fou : aucune régularité, il y a des matins où je …

pourquoi pas une banque en ligne

Pourquoi pas une banque en ligne?

Voilà un moment que je me pose la question de passer ou non à la banque en ligne. Quand je réfléchis, je crois bien que je ne me déplace que deux fois à peu près dans mon agence bancaire dans l’année. La plupart du temps c’est pour aller retirer de l’argent sur mon compte assurance-vie …

VIH 50 ANS ET PLUS
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Vous connaissez Françoise?

Françoise, c’est la jeune retraitée décomplexée que vous pouvez retrouver dans une websérie sur Youtube : Je ne suis pas une sénior. Lancée le 17 novembre dernier, « Je ne suis pas une senior » a connu un formidable engouement : les 5 premiers épisodes ont comptabilisé plus de 8,5 millions de vues et ont …

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Quand nos parents avancent en âge…

Je vous ai autrefois parlé de mes parents disparus maintenant mais dont je me suis occupée de nombreuses années. La cinquantaine c’est aussi l’âge où nos parents rencontrent les problèmes de la vieillesse et où souvent la question de l’autonomie se pose. Il n’était pas question pour mes parents d’envisager le placement en maison de …