routine sommeil durant le confinement covid19

Confinement : ma routine sommeil.

Je vous en ai parlé auparavant, en temps normal déjà, j’ai beaucoup de difficultés à m’endormir. En cette période de confinement, le problème de sommeil ne fait que s’accentuer. Je ne sais pas pour vous, mais mon cycle de sommeil a tendance à devenir fou : aucune régularité, il y a des matins où je …

Tapis d'acupression shakti mon test mon avis tribulations d'une quinqua

Tapis d’acupression : test et avis.

J’ai testé le tapis d’acupression Shakti. Dans cet article, je vais vous expliquer les bienfaits d’un tapis d’acupression et vous exposer mes impressions après l’avoir testé. A quoi sert un tapis d’acupression? On l’appelle tapis d’acupression, ou tapis à clous indien ou encore tapis de fleurs. Personnellement, je trouve que l’appeler tapis de fleurs est …