Beauté·bien-être·Bons plans·Ce que j'aime·Les Tests de Sophie

Mon combo canicule

L’été sera chaud, l’été sera chaud ! Dans les t-shirts dans les maillots ! Alors, je partage mes petits trucs bien-être grosse chaleur avec vous. En ce moment, j’ai 3 produits indispensables. Pour hydrater ma peau En pleine chaleur dès le matin, je n’apprécie pas vraiment les crèmes pour le visage. J’ai envie de fraîcheur… Lire la suite Mon combo canicule

Beauté·bien-être·Mes humeurs et ma life

Les régimes et moi, je t’aime moi non plus.

Je vous le dis souvent : je suis une gourmande invétérée ! Depuis le début du blog (je remonte dans les archives ! ), je vous dis que je ne veux plus entendre parler de régimes :  Les régimes, je n’y arrive plus. J’en ai fait beaucoup, qui ont plus ou moins fonctionné mais surtout,… Lire la suite Les régimes et moi, je t’aime moi non plus.

bien-être·Santé

Fuites urinaires : A bas les fausses idées !

C’est un sujet tabou, surtout à notre âge… Combien de fois ai-je pu dire que cela me saoulait de recevoir des publicités pour ces produits depuis que j’ai atteint 50 ans, combien de fois ai-je maudit les magazines où l’on peut trouver ces publicités. Combien de fois entre blogueuses Silvers nous avons discuté de ce… Lire la suite Fuites urinaires : A bas les fausses idées !

Beauté·bien-être·Les Tests de Sophie

Conseil en image, colorimétrie

C’est en me rendant aux portes ouvertes de l’Espace TerraNova que j’ai eu la chance de bénéficier de mes premiers conseils en colorimétrie de la part de Mireille, conseillère en image. L’Espace TerraNova L’Espace TerraNova est un nouveau lieu de bien-être en plein coeur de Paris. C’est un concept moderne et nouveau où se mélangent la beauté,… Lire la suite Conseil en image, colorimétrie

Beauté·bien-être·Les Tests de Sophie

Du beurre pour ma peau avec Lea Nature

Vous savez que je privilégie les produits cosmétiques naturels et que je suis ambassadrice des produits Lea Nature que j’apprécie beaucoup. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que je suis d’origine normande (enfin à moitié). Là, vous devez vous demandez où je veux en venir… Et bien regardez cette photo : Comme toute… Lire la suite Du beurre pour ma peau avec Lea Nature

bien-être·Coups de coeur·Mes lectures

Un nouveau magazine : Respire

C’est durant mon voyage vers Saint-Raphaël et le Siweb2017 le premier salon des influenceurs que j’ai pu découvrir ce nouveau magazine. Oui, les voyages en train permettent de prendre du temps pour la lecture, ce que je ne fais plus assez ! Je suis très attirée par cette presse ayant pour thème principal le bien-être,… Lire la suite Un nouveau magazine : Respire

Beauté·bien-être

Mes 2 produits chouchous pour l’hiver

Aujourd’hui, je me suis dit que cela faisait un moment que nous n’avions pas parlé beauté et cosmétique sur le blog. Depuis le week-end dernier, les températures se sont adoucies mais il est prévu que le froid revienne dans les jours prochains et puis, dans une dizaine de jours je m’envole pour Vienne en Autriche,… Lire la suite Mes 2 produits chouchous pour l’hiver

bien-être·Mes lectures·Santé

Comment bien choisir sa cure thermale ?

Lors de ma visite au salon Les Thermalies, j’ai pu vraiment entrevoir la multiplicité des lieux de cure en France. Il existe en effet 90 stations thermales et 110 établissements de cure. Cela représente (tenez vous bien) 10 millions de journées de soins chaque année. Attention, je vous parle là de thermalisme et pas de… Lire la suite Comment bien choisir sa cure thermale ?

Beauté·bien-être·Bons plans

Salon les Thermalies: eau et bien-être.

Le temps fort de ma semaine sera certainement le salon des Thermalies, le salon de l’eau et du bien-être qui se tient du 19 au 22 janvier à Paris. C’est une occasion d’aller m’informer de nouveau sur toutes ces médecines douces qui m’attirent de plus en plus et tous les bienfaits de l’eau sur le… Lire la suite Salon les Thermalies: eau et bien-être.

bien-être·Musique

90 minutes de musique pour marcher

Pour retrouver la forme après les fêtes,j’ai opté pour la marche rapide. Je partage avec vous ma playlist du moment qui me donne la pêche pour parcourir mes kilomètres  équipée de mes écouteurs Charisma wireless (avec mon fidèle loulou bien entendu, #jamaissansmonchien). Une playlist très éclectique mais c’est ce qui me donne l’énergie en ce… Lire la suite 90 minutes de musique pour marcher